在费城由76人举办的新赛季媒体日活动期间，哈登接受了采访，哈登说瘦了100磅，折合成90斤了，很显然这是哈登开的玩笑。
在此之前，NBA新赛季经过商讨通过了一项决议。对于球员刻意制造犯规的非篮球动作，一律不予吹罚，这项新规从夏季联赛开始实施。非篮球动作具体包括：1.投篮起跳时以异常角度伸腿；2.投篮时以异常角度撞向防守人；3.进攻球员运球时突然改变行进路线，向侧面或者朝身后故意撞向防守球员做投篮动作；4.进攻球员刻意勾防守球员的手臂索要犯规。
在这四项里面，有违规这四项他都不算违规。NBA出台这个政策，对哈登来说，打击是非常大的，但这个对于哈登来说，根本不是什么事情，他通过修整一段时间心态这方面还是非常不错的。
在2021年，NBA赛场上，那些老实的职业球员，可以说是吃了大亏，哈登就是其中的一位。
对于老实的职业球员来说，举步维艰。拜登为了弥补罚球线上得分来源的损失，只能使用高难度的一对一单打和后撤步三分，在罚球线上，哈登随便一投，就能够轻松获得两分，但由于政策的原因，哈登接触到罚球的机会基本上是没有，所以他只能够使用自己的一个高难度的动作，加上技术上的一个支持，进而获得分数。但这样子对他的体能消耗特别大。
