在经历了赛季初期的低迷后，廖三宁逐渐找到了今年夏天在国家队打球的感觉。在第6轮面对广厦男篮的比赛，廖三宁就成为了球队大腿，用自己出色的表现率队成功送给对手首败，在和孙铭徽的正面较量当中完全不落下风，整体表现甚至要更强，球队能够击败广厦，廖三宁功不可没。
在上半场比赛，廖三宁还有些慢热，总共也只拿到6分，北控半场也只领先广厦2分。而进入下半场后，廖三宁开启了自己的得分模式。在第三节率先命中外线三分，随后连续两次持球单打得手，个人单节拿到7分4篮板，在防守端还送出封盖，在他的帮助之下，北控队在第三节轰出28-19的进攻，把分差成功拉大至两位数。
而在第四节比赛，广厦队疯狂追分，又是廖三宁挺身而出，他完全扛起了球队进攻大旗，在胡金秋命中三分后，廖三宁立即突破上篮做出回应，随后还投进了三分球，帮助球队稳定住领先。在关键时刻，廖三宁完全打疯，不仅在防守端完成抢断，个人又连续持球突破完成得分。整个第四节比赛，廖三宁9中5拿到11分1篮板1助攻2抢断的全面数据，而全队总共只拿到18分，他包揽全队大部分得分，在他的帮助之下，北控成功在主场取胜拿到3连胜。
整场比赛，廖三宁出战44分钟，19投10中拿到24分5篮板2抢断和1盖帽，在场上球队净胜21分，表现堪称全场最佳。而这已经是廖三宁连续两场比赛打出高光表现，在上一场面对广州男篮的比赛，廖三宁出战43分钟，14投10中拿到26分3篮板8助攻，在外线8投6中，表现相当出色。
最近两场比赛的廖三宁彻底展现出了自己休赛期的训练成果，总共拿到50分，整体命中率高达60.6%，在外线14中9，命中率64.3%，帮助球队拿到3连胜，新赛季至今北控也取得5胜1负的成绩高居联赛第2位。
可以看得出来，在经历了国家队集训后。廖三宁明显涨球了，特别是持球突破后的自信心，不管是面对什么样的防守，廖三宁总能够利用自己的方式和节奏完成得分，对抗能力和篮下终结效率相对于之前有明显提升，人球结合能力更稳定，外线投篮进步明显，彻底迎来蜕变。
按照这样的进步速度，廖三宁绝对有能力成为国家队未来双能卫上的答案，在今年夏天他本身就是国家队发挥比较出色的球员，大多数时候只有他能够突破对方防线，能够在严防死守之下完成得分。而如果他能够继续成长，那廖三宁的前景会非常光明，北控也会因他的表现变得更强，国家队也会拥有更好的未来。
