中超花式过人 三个精彩的花式过人技巧教学

图1-完整动作示范

分解：

第一步：双腿快速合拢将球弹起；

图2-分解一

第二步：用惯用脚的脚内侧将球包住转身外拨；

图3-分解二

第三步：转身用另一只脚的脚后跟击球摆脱

图4-分解三

图5-完整动作示范

第一步：在球向前滚动的过程中快速将球用支撑脚拨到自己的强势侧；

图6-分解一

第二步：用惯用脚的脚内侧将球从支撑腿后拨向相反的方向；

图7-分解二

图8-完整动作示范

第一步：脚尖踩球将球拨向身前；

图9-分解一

第二步：用非惯用脚快速将球向后拉；

图10-分解二

第三步：同样用非惯用脚再将球拨回来，加速摆脱；

图10-分解三

今天的学习内容就到这里，更多精彩足球教学请继续关注足球之路！

以上就是中超花式过人的内容，希望您能喜欢。