今天上午，2022赛季中超联赛第一阶段赛程公布。跟最初的版本相比，具体赛程略有所调整，申花联赛首轮将对阵广州队。引人关注的两回合“上海德比”将分别在6月8日和6月29日进行。
放在前两年的话，这样的赛程安排对申花来说堪称魔鬼级别。不过，现在的广州队已经不可与当初同日而语。在归化球员、外援和大部分主力球员离队之后，广州队抽调了不少并没有联赛经验的年轻小将，将以一套“全华班”的阵容出战今年的联赛，队伍的目标是保级。
由于从上海飞抵大连后首先进行了10天的隔离医学观察，目前申花全队的状态并不是很好。首战如果遭遇实力强劲，且备战系统的队伍，将是相当危险的。广州队整体实力不强，备战也不是很系统和充分，首轮对阵这样一个对手，申花的压力会小一些。
联赛第二轮就是上海德比首回合，比赛定于6月8日晚19点30分进行。从纸面实力看，目前的海港肯定在申花之上。不过受疫情的影响，海港停训了一段时间，球队直到抵达大连完成隔离医学观察后，才开始进行体能储备和技战术的磨合，所以到6月8日，海港基本上很难达到自己的最佳状态，申花或许有一定的机会。
根据赛程安排，申花第一阶段的比赛从6月3日开始，到7月12日结束，在40天的时间内进行10场比赛，这对于平均年龄依然还相对偏大的申花而言，体能会受到不小的考验。
申花联赛第一阶段具体赛程如下
第1轮6月3日20点广州vs上海申花大连普湾体育场
第2轮6月8日19点30上海申花vs上海海港大连普湾体育场
第3轮6月12日19点30上海申花vs武汉三镇大连金州体育场
第4轮6月16日15点30河北vs上海申花大连普湾体育场
第5轮6月20日19点30上海申花vs武汉长江大连金州体育场
第6轮6月26日17点30上海申花vs广州大连普湾体育场
第7轮6月29日15点30上海海港vs上海申花大连金州体育场
第8轮7月3日19点30武汉三镇vs上海申花大连普湾体育场
第9轮7月7日17点30上海申花vs河北大连金州体育场
第10轮7月12日17点30武汉长江vs上海申花大连金州体育场