全国夏季游泳锦标赛，男子400米自由泳预赛。孙杨以3分54秒98的成绩位列小组赛第一、预赛第二，顺利晋级决赛。并且在预赛上，孙杨冲刺的时候是没有完全加速的。而33岁这样的年龄依然可以保持全国领先水平，这确实让人钦佩。来到晚上的决赛，孙杨肯定会全力以赴。因为在早上进行的预赛，孙杨就表达了这样的话语。
决赛孙杨的道次排在第五道，比赛开始之后。第一个50米，孙杨排在第五，在这段时间孙杨没有发力，而是一个以跟随为主，并且除了第七道之外，其他球员差不多都处于一个身位。
100米结束，孙杨还是以跟随为主，排在第四。但150米结束，孙杨已经来到了第二的位置，这个过程孙杨明显开始提速了。200米结束，孙杨已经追上了第一名，落后也就半秒左右。
在来到250米，孙杨依然在稳定发力，而且反超第七道的选手来到第一，甚至在转身之后领先第二名一个肩膀的位置。300米孙杨继续保持第一，并且将优势拉开到了0.35秒。
甚至在300米后的转身，孙杨持续将优势扩大，领先第二名半个身位，到边后领先一个身位，时间扩大到了一秒多。最后50米孙杨没有给到队友任何机会，死死稳住第一的位置。最终以3分49秒58，游进了50秒以内，这对于他来说已经可以接受的。当然这样的成绩要想在奥运会拿下前三的难度非常大，不过这还只是开始，期待孙杨未来越来越好吧。
