北京时间7月30日凌晨，巴黎奥运会迎来第3个比赛日。总共产生19枚金牌，现在最新金牌榜情况出炉，中国代表团以5金5银2铜的成绩，对比前1天，排名从第6位升至第3位，日本6金2银4铜继续领跑，东道主法国5金8银3铜升至第二。
射击（2枚）
男子10米气步枪。中国选手盛李豪发挥出色，从预赛第一到决赛第一，最终以总成绩252.2环拿到冠军，收获个人第2枚奥运会金牌，也是本届奥运会中国代表团的首位双金王运动员。
女子10米气步枪。中国选手黄雨婷冲击双金王路上没有扛住压力，决赛跟韩国选手潘孝珍打平情况下，最后一枪未能反超对手，最终只差0.1环屈居亚军，无缘成为奥运会双金王，中国射击队也是错失卫冕。
跳水（1枚）
男子双人10米台。上一届奥运会，中国跳水队拿下7枚金牌。唯一失手的项目就是男子双人10米台，时隔3年来到巴黎参赛，这一次练俊杰/杨昊不负众望，以总分490.35的成绩力压卫冕冠军英国组合戴利、诺亚，成功拿下第一名，为中国跳水队拿到第2枚金牌，也是结束连续8年的等待。
竞技体操（1枚）
男子团体。中国体操队预赛第一晋级，并在决赛一路领先到最后，最后一个单杠项目之前，已经领先身后的日本队超过3分的优势，只要发挥正常就能稳稳夺冠。结果出现了意外，苏炜德在单杠项目2次掉杠，最终中国体操队落后日本队0.532分，获得一枚银牌，无缘时隔12年再度夺冠。
游泳（5枚）
女子400米个人混合泳。加拿大选手麦金托什游出4分27秒71的成绩，力压2位美国选手拿到金牌。
男子200米自由泳。罗马尼亚选手波波维奇游出1分44秒72的成绩，拿下第一。
男子100米仰泳。徐嘉余50米过后处于领跑，最后还是没有守住，成绩为52秒32，收获银牌，意大利选手切孔游出52秒00拿到金牌。
女子100米蛙泳。唐钱婷同样领先情况下被反超，游出1分05秒54的成绩，获得银牌，南非选手史密斯夺冠。
女子200米自由泳。澳大利亚选手奥卡拉汉第一，她的队友蒂特姆斯第二、何诗蓓第三，杨浚瑄排名第五，无缘奖牌。
山地自行车（1枚）
男子越野赛。英国选手汤姆-皮德科克以1小时26分22秒的成绩，力压法国选手维克多-科雷茨基拿到第一，领先优势只有9秒。
射箭（1枚）
男子团体。韩国队半决赛淘汰中国队之后，又在决赛中总比分5-1击败法国队，帮助韩国代表团拿到第2枚射箭项目的金牌。
柔道（2枚）
男子73公斤级。阿塞拜疆选手希达亚特·海耶达夫总比分10-0大胜法国选手若昂-邦雅曼，夺得个人首枚金牌。
女子57公斤级。加拿大选手克丽斯塔总比分10-0大胜韩国选手许美美，成功夺冠。
滑板（1枚）
男子街式赛。日本选手堀米雄斗获得281.14分，力压2名美国选手，成功获得这枚金牌。
皮划艇（1枚）
男子单人皮艇。法国选手尼古拉斯-盖斯汀以91秒36的成绩，为东道主再添一枚金牌。
击剑（2枚）
男子个人花剑。中国香港选手张家朗总比分15-14绝杀意大利选手菲利波-马奇，实现这个项目的卫冕，也帮助中国香港获得本届奥运会的第2枚金牌。
女子个人佩剑。决赛在法国选手之间展开，阿皮蒂-布吕内总比分15-12战胜萨拉-巴尔泽尔，为东道主再添一枚金牌。
马术（2枚）
团体场地障碍。英国队战胜法国队、日本队，拿到这枚金牌。
个人场地障碍。德国选手迈克尔-荣格以21.80分夺得冠军。
接下来，奥运会将会进入第4个比赛日。从北京时间7月30日下午到31日凌晨，总共产生13枚金牌，中国代表团将在乒乓球、击剑、竞技体操多个项目冲金。
