防守原则之何时、何人以及在何处进行回防

时间:2023-10-31 08:14:17 来源:哇哈体育

大家好,今天我们分享防守原则之何时、何人以及在何处进行回防,希望大家喜欢!

防守原则之何时、何人以及在何处进行回防(1)

封面

在本文中,我们将讨论在防守原则下进行比赛时,何时、何人以及在何处进行回防。回防是比赛中防守的重要组成部分。球员需要了解如何延缓时间,以及应该向哪里回防。

回防线

在回防时,我们需要了解球场的几何形状,为球员提供参考。

通常,我们会将球员分布在三区、五通道等,但在防守时,有一点至关重要,那就是 "球门回防线"。

防守原则之何时、何人以及在何处进行回防(2)

图1-回防线

所有球员都有回防线,根据球的位置和最靠近的后卫,回防线可能会有细微差别。

不过,边后卫和中后卫的回防线可以帮助球员了解他们需要回防的位置。


图2-回防的位置

边路球员的回防路线是向门柱方向,中路球员的回防路线是向6码区方向。

要做到这一点,必须要有良好的脚下动作模式,同时指导球员既能看到球又能看到对手球员。

何时回防

有些时候,球队处于有利位置,却把球拱手相让。这种情况在比赛中时有发生。

防守原则之何时、何人以及在何处进行回防(3)

图3-比谁失误少

作为教练,我们不能因为失误而沮丧,因为失误往往决定比赛结果。不过,我们可以帮助球员纠正错误,在这种情况下进行防守。

回防的一个常见问题是 "球队何时回防?

敌众我寡

在球权易手/反击/转换时,如果人数少于对手,球员就需要回防。

图2-人数劣势需要回防

防守球员如果不靠近球,就必须回防到自己的回防线,而中场球员则要回防到中间,不要过快扑向球。如果我们有速度快的球员(蓝队7号),如果他们离球最近,可以由他们负责对球施加压力,而其他人则在回防线内组织和调整队形。

球穿透防线

如果球穿透防线,尤其是中场单元,那么防守球员就必须要抢时间回位置,防止球再向前传。

图3-快速回位

这可能是一个危险的局面,需要结合延缓和回防来防止前场传球。距离球最近的球员需要去抢球并干扰比赛,而其他球员则进入回防位置,以防止进攻队进一步推进。

谁回防?回防到哪?

守门员

与其他球员一样,门将在防守和进攻方面都肩负着重大责任。

守门员也有自己的三区。这一点可能因教练而异,但一般的经验是守门员需要与球保持一致。

防守原则之何时、何人以及在何处进行回防(4)

图4-重要责任

和球保持一致,以及根据球上的压力,门将需要随着球的移动而移动,即使是在失球方的防守区域。

图5-与球一致

当球推进到中场三区时,守门员移动到他们自己的“中场三区”,即禁区和六码区边缘之间,当球从一侧移动到另一侧时,仍与球保持一致。

图6-即使在对手半场

当球到达进攻三区边缘时,门将需要回撤到自己的 6 码区,准备防守任何射门或传中。

图7-与球保持一致

防守球员

如果我们考虑到最后三分之一的关键区域,那么后卫经常需要防守的主要区域就是“黄金地带”。

防守原则之何时、何人以及在何处进行回防(5)

图8-黄金区域

这符合防守者的回防线以及他们需要回防的方式和地点。

如果球被打到边路或者传中区域,距离最近的一名后卫(蓝队2号)有责任尽可能靠近以阻止传中。而其他三名后卫则要回防到回防线上,以应对即将到来的传中。

3 名后卫也需要在这一关键区域内做好盯防,以便第一时间进行防守。

图9-回到回防线

如果中后卫(蓝队5号)上前逼抢,那么中场球员(蓝队6号)就有责任回撤保护回防线和前门柱。后卫(蓝队2号)移动到中场位置,覆盖这个位置。

图10-后腰回撤防守

如果球在中央位置,信息仍是一样的,球员能否回撤到自己的防线,防止射门并保护球门?

图11-保护球门

中场球员

回防并不总是与后卫有关,也与他们身前的单位有关。中场球员也可以利用同样的回防线路迅速进入位置,防止任何前场传球,并在中路保护比赛。

如果球被转移到边路,边路球员(蓝队 7 号)有责任进入一个可以影响球的位置,并与队内其他球员一起回撤到自己的防线并保护中心区域。

图12-影响球的位置

如果球被踢到中路,越过了中场的范围,中场球员仍有任务。

在这种情况下,中后卫(蓝队5号)要防止前锋转身,而中场球员则要影响比赛,与球保持一致(蓝队8号)。

他们的队友要能够在阻止前锋球员从他们的身旁跑过的位置,以便拦截或继续回防,这使得后卫能够保持稳定并在必要时防守禁区。

图13-防守禁区

进攻者

对于进攻球员来说,有两种明确的情况可以让他们决定自己的回防:

- 对球施加压力

- 不对球施加压力

不对球施加压力

进攻者的回防往往来自身后的情况。如果中场队友无法对球施加压力,那么进攻者的作用可能会与其他情况不同。

当对方中场接球并能够转身时,进攻队员无法对球施加压力,因为对方中场已经转身。进攻队员应注意自己的位置,防止对方回传,使对方难以重新开始控球。

图14-切断回传路线

此外,如果球权易手,绿队赢得控球权,进攻队员现在就处于接球和反击的位置。

速度快的球员往往能让自己处于一个可以对球施加压力的位置,以期赢得球,通过压迫式防守,迫使球权易手。

对球施加压力

如果对球施加压力,就会给我们的进攻者带来不同的选择。

由于对方中场球员无法转身,进攻者的任务就是尽可能靠近对方,以影响比赛。

如果球传得好,进攻队员可能只能跑这么远。但是,如果传球速度慢或触球不佳,夺回球权那么进攻队员就可以迅速贴上去破坏比赛并夺回球权。

图15-夺回球权

同样重要的是,前锋要注意压迫接球队员的脚以及球的背面,试图夺回球权。

总结

球员的位置决定了他们在无球时和回防时的角色和责任。每名球员都有自己的职责,无论是对球直接施压,还是将自己置于防守位置。然而,作为教练,我们的职责是帮助球员理解:如果他们不能施压,他们该怎么办?

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

1/1页

热门搜索

德甲各队老板   nba球队篮球人员人数   2018nba乐透选秀一览   西甲广告小男孩   2016nba选秀完整版   nba热火韦德巅峰   nba谁的状元签最多   中超为什么不能有外籍门将   英超精华20192020   17年nba西部决赛g7   nba英雄约十史密斯   国家 欧冠获奖   武磊西甲统计   hnba河南篮球联赛   意甲德甲金靴   2019中超比赛廊坊站有多少场   nba明星内裤   nba以前的鹰王   中超购买力震惊台湾   2001 2002nba总决赛