作为中国女排队长和队内第一高度，袁心玥也在用实际行动，带领队伍一步一步登上冠军领奖台。亚运会赛场，中国女排一路高奏凯歌夺得金牌，过硬的网口实力是队伍获胜的保证，这其中，袁心玥功不可没。
亚运会冠亚军决赛开始后，或许是受到了紧张情绪的影响，中国女排的攻传配合并不是特别流畅。这种局面下，还是经验丰富的袁心玥第一个站了出来。尽管好几个球配得不是特别舒服，但袁心玥还是依靠个人的弥补能力形成了得分，帮助中国女排逐渐放下了压力，控制住了局势，而这样的场面，在本届亚运会比赛中屡次上演。在中国女排杭州亚运会的 6 场比赛中，袁心玥的个人得分有 3 场都是全场最高。冠亚军决赛，身为队长的她打出 22 扣 17 中的高效率，单场独得 18 分的她成了让中国女排放心、让日本女排无奈的过轮利器。
袁心玥
中国女排队长
这一次的亚运会，我觉得还是要感谢队伍，所有队友的支持。虽然可能我得分是最高的，但是离不开我们队友的一传、后排的保障，包括我们二传的传球。这次打亚洲队的话，我们更强调以我们的优势去突破对方，但可能在平时就是其他的保障环节，我觉得还是更需要依赖我们的队友。包括我们拦网出现问题的时候，我们后排的队员，所有的人都能站出来，能承担这个事情，我觉得是能够体现我们团队的这份力量。
与众多亚洲对手对抗，中国女排的网上高度是我们的核心竞争力。要保证好身高优势的发挥，既需要技术能力的保障，也需要队员们保持平稳的心理状态。尤其是在奥运资格赛留下遗憾后，如何从失利当中认清自己的实力，再通过比赛恢复自信，也是中国女排必须迅速解答的难题。在这方面，职业生涯履历丰富的袁心玥给新晋加入国家队的队友们提供了不少帮助。
袁心玥
中国女排队长
之前奥资赛打完过后，也一直在极力调整我们的整个状态和心态。然后再准备亚运会时，在训练当中我们互相之间还是更多地以鼓励为主。作为我自己来讲的话肯定是需要把我自己先做好，然后再跟队伍一起前进。我们在平时训练中，当我们遇到问题时，也会一起商量解决。
五年前的雅加达亚运会，袁心玥已经随队夺得过一次亚运冠军，更何况当时的她早就已经是奥运冠军了。可已经取得的荣誉，并没有稀释袁心玥为国家队继续出战的动力。特别是在眼下中国女排处于低谷期时，一句简单直白的表态，最能代表队长的坚定。
袁心玥
中国女排队长
我们能够一起把这个亚运会的任务完成好，拿到冠军，我觉得是对我们最好的一个奖励。我觉得只要国家需要的话，仍然就是会为国家而战。
亚运会女排金牌，也是袁心玥成为中国女排队长后，夺得的第一个冠军。此前中国女排无缘直通巴黎奥运会，球队在本次亚运会前遭受了不小的压力。这种情况下，袁心玥站了出来。她不仅在场上是中流砥柱，在场下也和队友们打成一片，在困难时期，将球队团结在了一起。
而在 10 年前，袁心玥也还是一个 17 岁跳级进入中国女排的“小学生”。2014 年，在意大利举行的女排世锦赛中，老将徐云丽意外受伤，被主帅郎平从 U18 国家队越级提拔的袁心玥上场。那场比赛她 8 次进攻得到 7 分，表现让人眼前一亮。此后，袁心玥便成了中国女排的重要力量，“小苹果”的昵称也逐渐被叫开了。她和朱婷、张常宁组成的“朱袁张”组合，和其他队友一起，在 2016 年里约奥运会让中国女排重回巅峰。
2019 年女排世界杯，在中国女排与巴西女排的比赛中。袁心玥拿下 26 分，个人拦网得到 7 分，与朱婷一同成为当场比赛的得分王。她也创造了自 1999 年 1 月排球比赛实行每球得分制二十多年来，中国女排副攻在世界大赛单场得分的最高纪录。2022 年 5 月，经过近 4 个月的选材、备战与磨合，蔡斌升帐的中国女排刚刚组建。由于朱婷还在养伤，刚上任的主教练蔡斌决定将队长袖标交给袁心玥。从进入国家队的时间、大赛经验以及在训练比赛中的表现等各方面看，袁心玥这个队长当之无愧。
今年，是袁心玥进入中国女排的第十年。这十年中，她跟随中国女排经历辉煌，也曾遭遇低谷。不论球队成绩如何，袁心玥都践行着当好老队员，起到传帮带的目标。这次亚运会，袁心玥第一次以中国女排队长身份成为冠军。相信在往后的岁月中，袁心玥还能为中国女排再立新功。
