北京时间10月4日，CCTV-5《体坛英豪》专访巩立姣。
巩立姣现年34岁，2016年首次突破20米大关达到20米43。2021年东京奥运会以20米58破PB夺冠。
这次杭州亚运会，巩立姣在生病、状态不的情况下以19米58实现三连冠。对这个成绩，巩立姣的自评是：“满意但不满足。”
巩立姣透露，东京奥运会后就选择自己给自己做教练。但去年的尤金世锦赛，今年的布达佩斯世锦赛，都是惨败。去年在尤金以20米39获得银牌，遗憾无缘个人世锦赛三连冠。
今年在布达佩斯，巩立姣以19米69的成绩获得季军。她现在把那天晚上在布达佩斯摘铜的留影，换成了自己的微信头像。
巩立姣说，这两年感觉成绩不好。一大原因是国际比赛参加得少，明年会给自己安排几场钻石联赛，与主要对手（蔡斯-艾莉、米顿、东莫等）多较量较量，感受一下对手的状态和变化。
巩立姣说，她的职业生涯已经规划好了。争取战到2025年，也就是说巩立姣不计划参加下届名古屋亚运会。她说她想参加10届世锦赛，争取“十全十美”。巩立姣到目前，世锦赛战绩是2金2银4铜。
主持人邵圣懿还问到铅球投掷技术方面的问题，他问：“是不是滑步技术很难突破21米？”
巩立姣回答：“前几年我的主要对手，新西兰的亚当斯。就是滑步技术，她最好成绩21米24。当然她她的优势，她身高马大。我有我的不足，也有自己的优势，我的优势比如在滑步过程中节奏比较好。弥补了一些自身的不足，比如力量等方面，我觉得我是有希望突破21米的。”
巩立姣能否在36岁光荣退役，当然主要还是要看宋佳媛的表现。目前巩立姣的心思，就是明年巴黎奥运会实现卫冕。