我们这个时代的许多女孩更喜欢过健康的生活方式。关于与他们的美容电影明星、电视女演员、歌手、名人一起发光的愿望，有什么可以说的？有了更有分量的论点，他们开始监控自己的身材，这样相机上就看不到一公斤。
Olesya Sudzilovskaya，45岁
从很小的时候起，Olesya 就与体操成为朋友，从那时起，照顾自己、进行体育锻炼的习惯就没有消失过。她现在45岁了，但她看起来年轻多了。生活是一场运动。除了体操和戏剧表演、拳击课外，这位女演员还帮助她看起来很棒。定期拜访和与她的教练一起上课并不止于此。毫不奇怪，有氧运动是拳击训练过程的基础，她真的很喜欢。
纽莎，29岁
这个女孩，即使怀孕了，也没有呆在原地，而是在运动。这表明运动对她来说非常重要。而且，在怀孕的最后几个月里。纽莎根本没有放弃自己的职位，而是为自己努力，并宣布她希望永远保持良好的状态。她建立了自己的培训过程系统，并在YouTube频道上分享。如果你有意拥有像纽莎这样的人物，请观看她的频道。
叶卡捷琳娜·克里莫娃，41岁
Nastasya Samburskaya，32岁
