nba体前变向教学 体前变向组合招

篮球技巧教学

体前大幅变向是艾弗森的必杀技之一，简单粗暴十分有效

要点：

1 幅度要大，速度要快，变向时重心与运球都尽量要低

2 保护好球

3 换手之后直接合球起步上篮

胯下+背后运球过人

要点：

胯下与背后的衔接要流畅，能把对手骗去反方向是成功的关键，这招对左手的要求没有第一招那么高。

体前双变向

体前双变向应该是许多人实战中都运用过的招式,虽然很好用但是用多了难免被断,不妨尝试一下进阶版的背后双变向,ISO招牌技之一,练好了还可以大大减小被断球概率,

要点：

从字面上就很容易理解，双变向就是通过连续的变向来达到晃乱对手重心，突破的目的。

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