垃圾话，英文为trash talk，按维基百科的解释：垃圾话是在竞争激烈的情况下（如体育赛事和多人视频游戏）吹嘘或侮辱经常听到的一种形式。它经常用来给对手施加压力，也可以是一种幽默的精神。垃圾话很多时候使用双关语或者夸张语来表达，虽然有时候免不了脏的词汇，但不能和脏话等同。
垃圾话并不是NBA独有的产物，在世界体坛尤其是三大球的比赛场上。随时都能听到这样哪样的垃圾话，有时甚至是脏话，今天主要说NBA 赛场上的垃圾话，因为它已经发展成为一种战术，它能挑衅对手，激怒对手，让对手失去理智，另一方面也用舌头的功效给自己壮胆，有很多球星甚至是因为他的垃圾话而被人铭记于心的。
在NBA 球员中加内特属于头号垃圾话制造者，而且他就像战场上的机关枪一样，不停恶喷射着垃圾话他的打击面非常广泛，无论是队友还是对手，裁判，球迷，记者甚至小商小贩都有中枪。他曾在1999年母亲节那天用带脏字的话祝福邓肯母亲节快乐，但是大家都知道邓肯的母亲早就去世了。这不仅是不尊重对手更是不尊重死者，是有多大的冤仇还用别人已故的母亲说事，这足矣看出他的人品，而他对自己的队友也不例外，凯尔特人的“大宝贝”戴维斯在一场比赛中因为发挥失常，加内特随即就讽刺到，“这就是人家叫你宝贝的原因吗”？听闻此言戴维斯委屈的掉下眼泪。
著名的活塞有着“坏孩子军团”的称呼，其主帅查克_戴利当然是团长了。在戴利眼中球场就是战场，每一场比赛除了在球场上击败你，还必须要在心里上击败你，让你看到我就充满恐惧感，戴利训练时经常说的话就是“硬一点，姑娘们硬一点，你怎么又让他出手投篮了呢？”可见戴利对队员们的要求有多么的变态，居然是不让出手这么困难的要求，受戴利的影响“坏孩子军团”的队长杜马斯在上场前，对每个防守他的对手经常说的一句话就是“我会打掉你的牙，准备下辈子吃流食吧”！
他的队友“微笑刺客”伊赛尔_托马斯垃圾话实在不敢恭维了，简直就是脏话连篇了。什么婊子，×××不离口，而且很擅长用垃圾话激励队友激怒对手，乔丹刚进联盟的时候，看他不顺眼的托马斯在全明星塞上和队友说：你们TM不要给乔丹传球，多年后皮蓬回忆他说：“当时真是烦死他了，哪样一张娃娃脸，从上场就对我们大喊，干死他们，用各种手段干死他们这样的话”。魔术师约翰逊说过：拉里伯德，雷吉米勒和迈克尔乔丹是篮球史上讲脏话最多的，同时他们又是最善于用行动收拾脏话的人。
先说拉里伯德他虽然看上去挺斯文，可说起垃圾话来可一点不斯文，罗德曼刚进NBA的时候，东部决赛被伯德的球技晃的迷糊还要忍受他的“谩骂”“打起球来跟个娘们是的”简直气疯了他，伯德最出名的还是在1988全明星三分投的大赛上，所有球员都在练球，伯德大摇大摆走过来说了一句话“你们是来争第二名的吗？”而几个小时后伯德真的再次获得了三分王的奖杯。雷吉米勒也是NBA 有名的机关枪，1993年的季后赛步行者和尼克斯对阵，雷吉米勒上篮得分后说“看到了吗？这个球多漂亮，”随后他又在斯塔斯克面前投进了一个三分球叫嚣道“你知道我的薪水怎么这么高吗？这就是差距，回去在练练吧，"赛后斯塔斯克抱怨说"他整场比赛就像只苍蝇在我耳边嗡嗡叫，简直难以忍受，雷吉米勒在投进致胜的一球后，跳上技术台冲着尼克斯替补席和球迷大声喊到”"这个球献给你们这群婊子养的"。从此他成为纽约公敌。
《福布斯体育》专栏记者拉什曾转文：乔丹是NBA 历史上的垃圾话大王！同时他也是NBA 垃圾话的革命者。在此之前，NBA 的垃圾话仅仅停留在"杀了你"或者"问候你老母老婆生殖器"等低级趣味的层面上，不仅乏味而且很没有文化，低端无趣还猥琐，乔丹不仅是篮球之神，更是一位语言大师。
1991年还是菜鸟的联盟穆托姆博对乔丹犯规，乔丹对穆托姆博说"我要闭着眼罚中这个球"，不知天高地厚的穆托姆博回答"你不会这么干的。乔丹很开心笑着说"你可能不知道，我以前经常这么干，看好了，这球是给你的"。说完乔丹闭上双眼像往常一样稳稳出手命中，接着乔丹又来了句"菜鸟，欢迎来到NBA"。
碰上乔丹认输的还不少，有一次手套佩顿遇上乔丹嘚瑟道：嗨，迈克尔！我已经拿到了上百万薪水！我能买法拉利了！而乔丹嘴角一撇看都不看他说道："哦。对不起，我买不起，我的法拉利是厂商送的"。1996年奥尼尔吹牛说乔丹是飞人，我是超人，超人比飞人飞的更高。结果比赛公牛把奥尼尔打了个4/0，球场中，乔丹对他说"超人，你怎么不飞啊"，在赛后发布会上，大鲨鱼奥尼尔喃喃自语着说"我真傻。我不该激怒乔丹，他才是超人，我顶多是个超级男孩"。后来奥尼尔学习乔丹的语言艺术讽刺罗德曼时顺道："就算我奶奶跟乔丹一起发球也能拿冠军"。看似贬低了罗德曼，实则加入了对乔丹的吹捧，又不引起对方的反感，调侃中带着少许欢乐，让人回味。
乔丹还有好多经典的垃圾话说也说不完。本来光靠球技就能打败对手的乔丹，为什么还要喷射垃圾话呢？大概这就是乔丹的性格吧，他的目的不是为了激怒谁，只是闲着无聊逗着玩吧，"加油！兄弟，你差点就防住我了"怀念乔丹是否也会同时想起他的垃圾话呢。
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