刘玉栋谈刘一躺:每次训练我都会把自己榨干 练完累得只能躺下睡觉

时间:2023-09-29 16:45:48 来源:哇哈体育

9月29日消息,日前。中国男篮名宿刘玉栋在一档节目中再次批评了男篮的表现,他表示,自己当年训练是100%付出,每次训练一结束累得只能躺下睡觉。

刘玉栋谈刘一躺:每次训练我都会把自己榨干 练完累得只能躺下睡觉(1)

刘玉栋的外号很多,八一坦克,刘一躺,大栋,刘师长,中投王,战神。在中国男篮黄金一代球员里面,个个天赋异禀。但是如果说到天赋,刘玉栋只怕是最低的,他没有巩晓彬与生俱来的运动天赋,没有胡卫东神乎其神的投篮手感,也没有孙军神鬼莫测的节奏和动作,但是他有坚毅和执着,凭借着勤学苦练,他练出了同样准的可怕投篮。

刘玉栋一直从八一队板凳练成了主力,练到了国家队。凭借着坚毅,他愣是扛住了伤病带来的巨大同感,多次挽救八一队于危难之中,明明疼得走路都举步维艰,一上场打起球来就虎虎生风,这就是战神刘玉栋。

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杨毅说,“每个时代都有每个时代的故事,大栋身上有很多标签,有很多这个称号,刘一躺是怎么回事?”

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刘玉栋回答,“刘一躺是怎么呢,因为蒋导(前中国男篮主教练蒋兴权)说刘一躺,我确实练得巨苦巨累。今天比如说我有多大力量,我把自己榨干了我就累了。比如说你天赋好的,运动天赋好的运动员,他可能不需要榨干了。比如说我们同样跑三圈,我跑三圈13分就已经榨干了,有的人他12分,每个人所能承受的量也不太一样,确实没办法。因为一练完了,不是说要去吃饭、洗澡,直接第一个就躺着睡觉。那当然了,那个是最享受的一个过程!”

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“就是这样,每天重复的,枯燥的训练,没有节假日的训练!这个可能现在年轻人是做不到的。当然我希望年轻人,如果是送上一句话,就是面对现实,一定要踏踏实实。捷径就是付出!不断的付出,他不断付出几年,你才能找到感觉,才能找到自信。”

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