北京时间9月27日，新赛季。詹姆斯即将开启自己的第21个赛季，历史上如詹姆斯这样的职业生涯长久是很不多见的，甚至，以目前詹姆斯的状态，詹姆斯未来肯定可以达到更加漫长的职业生涯，目测25个赛季都不是问题，又是历史第一的纪录。
为何詹姆斯的职业生涯如此长久？自律不是说说而已，詹姆斯是非常自律的球员，在休赛期的时候，许多巨星都在疯狂的度假，毕竟，一个赛季的比赛，让他们很疲惫，但是。詹姆斯不一样。
詹姆斯在休赛期也会度假放松自己，但是。他的度假会随身携带训练师，为詹姆斯安排每周至少4次的训练时间，科学的训练是詹姆斯的生涯长久的关键所在，并且，詹姆斯从不放纵自己，浪费自己的天赋。
詹姆斯甚至会去做瑜伽运动，因为瑜伽运动的好处是增加肌肉和筋骨的柔韧性，能够帮助詹姆斯在球场上保持状态，保持训练是詹姆斯的秘诀之一，除此之外，詹姆斯非常注重饮食的健康，非常自律。
詹姆斯对于自己的饮食要求非常高，主食以面包和面食为主，肉类是鸡胸肉和牛肉为主，每餐都有蔬菜和水果，最重要的是，詹姆斯从不碰猪肉，非常自律，据悉，詹姆斯已经至少8年没吃过猪肉了。
正确的饮食规律及适当的训练强度相结合，科学的保持自己的状态。是詹姆斯职业生涯如此长久的根本原因，据悉，连WIFI都不舍得用的詹姆斯，每年花大几百万美金来保持自己的身体状态，所以，詹姆斯的伟大，都是努力出来的结果啊。
