NBA是一个充满了竞争和争议的舞台，每个位置都有着不同的球员，他们各有各的风格和特点，各有各的优势和劣势，各有各的成就和荣誉。在这个舞台上，有一个问题一直困扰着很多球迷和专家，那就是：谁才是NBA第一中锋？
这个问题并不容易回答，因为NBA中有很多优秀的中锋，他们都有着自己的拥趸和支持者。但是，在过去三个赛季中。有两位中锋无疑是最引人注目和讨论的，他们就是费城76人队的乔尔·恩比德（Joel Embiid）和丹佛掘金队的尼古拉·约基奇（Nikola Jokic）。
在过去的2022-2023年NBA赛季中，恩比德和约基奇是MVP排行前二的球星，也是联盟最优秀的中锋之一。他们各自带领自己的球队在东西部竞争，展现了不同的风格和特点。
但是，在这个赛季中，他们也有着不同的成就和荣誉。恩比德凭借着常规赛强悍的表现，力压约基奇获得常规赛MVP以及赛季最佳阵容一阵，结束了约基奇对其的2年压制。而约基奇则凭借着季后赛稳定的表现，带领掘金队夺得了总冠军，并且获得了总决赛MVP以及西部决赛MVP的荣誉。
那么，恩比德和约基奇，谁才是NBA第一中锋呢？让我们来分析一下。
球员风格特点恩比德被认为是联盟中最具天赋和潜力的中锋之一，他拥有7英尺的身高、7英尺5英寸的臂展和250磅的体重。同时又拥有出色的运动能力、灵活性和平衡感。他在进攻端可以打各种位置，无论是背身、面框、跑动、挡拆还是空切，他都能展现出高超的技巧和力量。他擅长利用身体优势制造犯规，并且罚球命中率很高。他还具备不错的中远投能力，可以拉开空间或者突破对手。他在防守端也同样出色，他可以保护篮筐、挑战对手、抢下篮板、甚至切换到外线进行协防。他是一位兼具攻守的内线霸主。恩比德最大的优势就是他制造犯规的技巧。根据篮球参考资料，他上罚球线的频率是约基奇的两倍多，因此他的职业生涯平均得分更高。
而约基奇被认为是联盟中最独特和创新的中锋之一，他拥有7英尺的身高、7英尺3英寸的臂展和284磅的体重，但并不拥有出色的运动能力或者爆发力。然而，他却拥有超凡的视野、传球、投篮和控制节奏的能力。他在进攻端可以做任何事情，无论是打高位、低位、内线、外线，他都能找到最佳的方案和队友。他擅长利用智慧和技巧打败对手，并且投篮命中率很高。他在防守端虽然不如恩比德那样强悍，但也不是软弱的一环，他可以利用身体和位置进行防守，并且抢断能力不错。他是一位兼具组织和得分的全能天才。
恩比德是两人中更好的得分手，主要是因为约基奇是传球优先类型的球员。如果76人队想要获胜，他们需要恩比德成为每晚进攻的主导力量。掘金队喜欢约基奇来指挥进攻并让每个人都参与进来，而他场均近 20 分的得分几乎与他的组织能力相比是次要的。
从风格和特点上看，恩比德和约基奇都是非常全面和多才的中锋，但也有着明显的差异。恩比德更多地依靠自己的身体条件和技术能力来打球，而约基奇更多地依靠自己的智慧和创造力来打球。恩比德更像是一个传统的中锋，而约基奇更像是一个革命性的中锋。
球员数据统计约基奇和恩比德在2022-2023常规赛中都有着非常惊人的数据。
球员
场均得分
场均篮板
场均助攻
场均抢断
场均盖帽
效率值
约基奇
24.5
11.5
9.7
1.6
0.8
38
恩比德
33.1
10.2
4.2
1.3
1.5
35.9
从表中可以看出，恩比德在场均得分、盖帽和效率值方面略高于约基奇，而约基奇则在场均篮板、助攻和抢断方面略高于恩比德。两位球员在得分、篮板、防守等方面都有着相当的水平，但约基奇在助攻方面却远远超过了恩比德。约基奇是联盟中唯一一个场均助攻超过9次的球员，他是一个无与伦比的传球大师。
恩比德也凭借着常规赛强悍的表现，力压约基奇获得常规赛MVP以及赛季最佳阵容一阵，结束了约基奇对其的2年压制。
到了对抗更为激烈的季后赛，恩比德和约基奇的表现如下：
球员
场均得分
场均篮板
场均助攻
场均抢断
场均盖帽
效率值
约基奇
28.6
12.3
10.1
1.8
0.9
40.8
恩比德
30.4
9.8
3.6
1.2
1.4
25.1
从表中可以看出，约基奇在季后赛中的数据比常规赛中有所提升。而恩比德则有所下降，另外，在季后赛中面对更高强度的对抗，约基奇的效率不降反升，达到了史诗级的40.8，而恩比德则大幅下降，由常规赛的35.9下降到25.1。
这说明了什么呢？这说明了约基奇在季后赛中更能适应不同的对手和战术，更能发挥自己的优势和特点，更能带领自己的球队取得胜利。而恩比德在季后赛中则遭遇了困难和挑战，他的表现不如常规赛那样稳定和出色，他也没有带领自己的球队取得预期的成绩。
这是为什么呢？这是因为恩比德和约基奇在进攻端有着不同的风格和特点。
恩比德是一位以自己为中心的进攻球员，他主要依靠自己的单打能力来得分，他不太擅长组织进攻或者给队友创造机会。他有时候会过度依赖自己的力量和技术，导致球队进攻流畅度下降。这样到了季后赛，对手可以利用他出球慢、传球少、失误多等特点，疯狂包夹他，限制他的发挥。
而约基奇则是一位以团队为中心的进攻球员，他主要依靠自己的传球能力来组织进攻，他可以在任何位置发动或者结束进攻，他可以给任何队友创造机会。他有时候会过度牺牲自己的得分机会，导致球队进攻火力不足。这样到了季后赛，对手不敢轻易包夹他，因为他可以轻松找到空位或者切入的队友，打破对手的防守。
团队及个人成就从团队和个人方面的成就来看，约基奇无疑更胜一筹。他带领掘金队在2022-23赛季夺得了总冠军，并且获得了总决赛MVP的荣誉。他还是西部决赛MVP，并且连续两年获得了常规赛MVP的荣誉。他是NBA历史上第一个在一个赛季内获得500分、250个篮板、150次助攻的球员2。恩比德虽然也是常规赛MVP的候选人之一，但他没有带领76人队进入总决赛，甚至没有进入东部决赛。他在季后赛中的表现也不如约基奇稳定。
在2023年NBA赛季中，约基奇凭借他出色的表现和领导力，证明了他是联盟中最好的中锋，甚至超过了恩比德。他不仅带领掘金队夺得了球队历史上的第一个总冠军，还获得了常规赛MVP和西部决赛MVP的荣誉。他在进攻端、篮板端和全场上都展现了他的多样性和灵活性，让任何对手都无法阻挡他。
恩比德虽然也是一位优秀的中锋，虽然在常规赛中他力压约基奇获得MVP以及最佳阵容一阵。但是他在本赛季中遭遇了困难和挑战，他的球队在东部半决赛中被凯尔特人队淘汰，而且他与球队核心哈登的关系也出现了裂痕。恩比德还没有带领球队赢得过总冠军或者进入过总决赛，这是他作为一个超级巨星所缺少的荣誉和经验。他需要更多地证明自己在季后赛中能够战胜强大的对手。
篮球智商说到篮球智商，尼古拉·约基奇是 NBA 历史上最伟大的篮球智商之一。我们在中锋位置上还没有看到比约基奇更好的传球手，这在数据表上有所体现。到目前为止，约基奇已经连续 5 个赛季场均助攻数至少为 7，2022-2023赛季更是创下了职业生涯最高的场均助攻数 9.8。除了数据之外，约基奇可以在场上完成每一次传球，这就是为什么他是球队在半场和突破时的控卫中锋。
我们都知道乔尔·恩比德是一名精英得分手和防守球员，这些年来他的传球也有所提高。喀麦隆人本赛季场均助攻 4.2 次，创职业生涯新高，在哈登缺席的情况下，他承担了更多责任，让周围的人变得更好。但约基奇是NBA历史上最聪明的球员之一，他历史级别的传球技巧是主要原因。
结论
综上所述，约基奇不仅是2023年NBA最有价值球员，也是当今最优秀的中锋。他用他的技术，智慧和领导力带领掘金队夺得了历史上第一个总冠军，并向全世界展示了他是一个无可匹敌的篮球巨星。”
