宏远神射透露集训强度!魔鬼式一天三练 长跑是幸福事 杜锋为争冠冲刺

时间:2023-02-08 23:47:32 来源:哇哈体育

近日,广东宏远集训正在有条不紊地进行着。宏远将士们正在努力训练,积极备战常规赛第三阶段和季后赛,力争拿下更好的成绩。

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昨天广东宏远随队记者关辛前往宏远训练基地探营,他把相关的采访视频发布在个人社交媒体上。

神投手杜润旺在关辛的个人采访中透露出广东宏远的训练强度,他说道:“上一周的训练主要是力量恢复为主。各方面的反应不错,上周出了一次早操,跑了一个3200米,这是一次比较幸福的事情。”

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说到这,杜润旺笑了起来,由于春节刚过估计有不少人不能适应这种强度极高的3200米长跑。不过相对于魔鬼式的一天三练,长跑已经是一种享受。

杜润旺还表示:“现在一天三练,把状态调整好,做好力量储备,为第三阶段做好准备。”

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广东宏远现在保持的早中晚一天三练,早上力量训练,下午投篮训练,晚上打队内对抗。经常还会进行早操长跑,储备体能。这样的训练强度是非常大的,杜锋指导全程跟踪,确保球队的训练始终处于高质量。

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杜锋指导在接受采访时也表示,马上就是主客场制了,球队没有什么时间进行训练了, 这段时间的最好提升状态时机。

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其实现在杜锋已经是在为季后赛中冲击总冠军做最后的冲刺了,常规赛结束马上就开始打季后赛了。球队没有休整的时间,现在的训练质量,决定季后赛中能否打出高竞争力。这就是杜锋现在让球队的训练保持高强度的根本原因。

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