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掌握篮板球，掌握命运。
在迈过2022年进入2023年后，新赛季已经过去了接近一半，在半程赛季的情况下，我们针对联盟30支球队的定位以及取得的成绩给出一个简单的评分。
（满分100分）
波士顿凯尔特人：90分
东部第一
对于凯尔特人的表现，我觉得是可以打满分的，但毕竟作为半程常规赛，还是可以给他们留一点进步的空间。
在本赛季上半程的大部分时间里，凯尔特人一直保持着联盟最好的战绩，这就是他们能够被评到90分的最直接理由。他们在场上打出了联盟最顶级的进攻表现，MVP级别表现的塔图姆，越发全能的杰伦-布朗，在他们两人的带领下，凯尔特人的整体攻防表现都来到了更高的一个层级。
由于乌度卡被暂停执教一个赛季，他们临时启用助理教练马兹拉。原本在我们以为这件事情会成为凯尔特人一个转折，但现实却并非如此，在历经教练团队的巨大变动之后，这支球队依旧表现的异常团结，在球队阵容的基础配置下，他们依旧是东部绝对的强队。
密尔沃基雄鹿：50分
东部第二
在常规赛半程的时间节点给雄鹿评分其实有点不客观，他们在大部分的比赛时间里都没有米德尔顿。
在整个赛季的前半程里，二当家身份的米德尔顿仅仅出战了171分钟。考虑到球队在进攻上遇到的瓶颈，米德尔顿的缺战是很大的一个影响。当然，等到他健康回归时，雄鹿必然能够在这方面迎来一个明显的提升。
但是这其中依然存在一些担忧。本赛季是主教练布登霍尔泽自从2019赛季执教雄鹿以来，字母哥的两分球命中率第一次跌破六成，在阵容不齐整的情况下，这是一个不容忽视的问题。
然后是球队的防守，他们从十月份开始交出联盟顶级的防守质量，在进入12月中旬之后，防守表现大幅下跌，这是当下的他们和之前夺冠时期最大的不同。还有替补席的进攻火力，除了波蒂斯之外，几乎再难有第二人能够在替补阵容当中稳定的带来进攻贡献。
当然，我们依旧相信雄鹿在完整阵容情况下具备一支东区豪强的实力，但外部环境不比曾经，我们没有人能够确定，完整的雄鹿就一定能够顺利的迈过凯尔特人或者费城76人。
费城76人：60分
东部第三
费城的赛季开局并不算好，但好在随着比赛的深入，他们逐渐找回了状态。
他们交出了排名联盟第十的进攻、排名联盟第四的防守，出色的攻防表现完全足以支撑他们走出东部。
虽然众多核心球员先后因伤缺席了不少比赛，但是，他们拥有再次打出MVP级别表现的恩比德，哈登作为二当家也绝对合格，不管是个人得分还是控场组织，他都符合第二核心的标准。
从阵容上看，76人在本赛季比之前要更全面，只要他们在后续能够保持球员健康，本赛季就有完全机会在东部迎来真正崛起。
布鲁克林篮网：60分
东部第四
在上任主教练纳什的带队下，篮网以2-5的糟糕开局开始新赛季，而在雅格-沃恩接棒之后，篮网一改低迷，战绩一路攀升到东部前列的位置。
换帅之后，球队把攻防两方面的表现都提升到了联盟前十水平，受伤归来的杜兰特又一次打出了个人职业生涯中几乎最好、最高效的一个赛季。
当然，其中也还存有一些担忧之处。西蒙斯在进攻端的侵略性明显不达标，球队阵容的磨合上也还存在问题。但从整体来评价，现阶段的篮网算得上是最近几个赛季以来攻防表现最均衡的一次了。
克利夫兰骑士：70分
东部第五
骑士的崛起进度正在加快，他们拥有着排名联盟第二的防守表现，进攻表现也位居联盟中上水准。球队阵容中拥有四名27岁以下的建队核心，这在骑士的重建规划当中是远远超出预期进度的。
但是，他们现在还不具备晋级总决赛的实力，阵容上缺一位优质合格的小前锋选手。新阵容尚欠缺磨合，举个最明显的例子，作为联盟顶级水平的两大持球进攻选手，当加兰和米切尔两人同时在场时，球队的整体进攻表现反而比不上他们两人单独带队阶段。还有莫布里，他的禁区防守还有提升余地，36%的中距离投篮命中率也不够水准等等。
当然，这些问题都不是什么太致命的，只是会或多或少的延缓球队的前进脚步。
加兰和米切尔此前作为球队唯一核心，早就习惯了大包大揽的个人打法，互相之间还需要时间去适应。而莫布里才刚刚进入他的第二个赛季，并且在一个反传统的阵容中担任核心，他需要一些时间去成长。至于阵容上空缺的小前锋，他们需要一位具备防守和三分的3D选择。
上述这些问题都是随着时间可以慢慢解决的，但就目前表现而言，他们确实还有一些问题，以至于我们很难把骑士评出90分。
迈阿密热火：60分
东部第六
热火在赛季前半程遭受的伤病也是不容忽视的，好在他们在这样的艰难情况下，依然能够交出联盟前十水平的防守表现。
当阵容齐整时，他们摆出洛瑞+希罗+巴特勒+马丁+阿德巴约的首发阵容足够出色，但可惜的是，这五人共同出战的比赛实在太少了。然后还有奥兰多-罗宾逊、贾马尔-凯恩以及海史密斯等人，大有一丝拼图的意味，但现在他们的整体状态还不够稳定。
好的事情是近期球队状态正在逐渐上升，而在这其中，泰勒-希罗是我们需要去重点关注的。
从数据统计来看，他作为场上最重要的挡拆得分手，个人挡拆进攻效率排在联盟第83位，这个数据相比较于上赛季来讲有了明显的提升。
由于阵容变动，球队的进攻表现反而出现下滑，一度跌倒联盟末十位的水准。但这个问题在后续随着阵容的磨合应该能逐渐得到缓和。
而在这其中，阿德巴约的作用相当关键，从数据上来看，当他在场时，球队进攻端每百回合得分为113.8分，而当他不在场，这个数据大幅下跌至103.3 分，这样的巨大落差是球队教练团队后续必须要去关注到的。
纽约尼克斯：50分
东部第七
纽约尼克斯本赛季最大的问题就是不够稳定，但他们还是打出了一些值得关注的东西。
球队攻防表现基本上能够稳定在联盟中上游位置，球队核心兰德尔在历经了上赛季的低谷之后，近期开始逐渐找回状态。布伦森在休赛期的加盟无疑是后场位置上的最关键一环，逐渐打出明星后卫身价的他，已经是纽约尼克斯自兰德尔之外的绝对第二核心。
如果上述两人能够保持住当下状态，那么，纽约尼克斯有很大机会在本赛季季后赛的舞台上迎来突破。
亚特兰大老鹰：40分
东部第八
作为一支崛起途中的球队，他们把球队所有赌注都压在穆雷身上的做法是可以理解的。
对于穆雷，一名26岁的明星后卫，他在来到老鹰的第一个赛季确实也打出了管理层想要的东西，球队的防守表现从上赛季的倒数第五提升到了本赛季的联盟第十三。但是在防守之外，他和特雷杨两人在进攻端的共存一直是个问题，上赛季排名联盟第二的进攻表现，在得到穆雷加盟之后，反而却下跌到了下游位置。
按照我们一开始的预想，穆雷本可以在特雷杨下场之后接过球队的进攻大权，但现实却并非如此。
特雷杨在场时，球队每百回合得到113.6分，而当他下场时，球队百回合得分下跌到105.1分。很明显，在有了穆雷之后，球队在进攻端依旧极度依赖特雷杨，这样的局面相比上赛季并没有什么改变。
但好的一方面是球队内线禁区的表现有了明显进步，不管是卡佩拉还是奥孔古，他们目前的表现都足以胜任季后赛级别的要求，但前提是他们要能够打进季后赛。而在此之前，他们还要先处理一下科林斯的问题，争取在交易截止日之前，能够在这方面做到球队战力的补充。
印第安纳步行者：90分
东部第九
只要看过步行者的比赛，你就知道本赛季的哈利伯顿打得有多优秀，至于副手的特纳以及希尔德，他们也做得足够出色。
二轮秀内姆布哈德和来自凯尔特人的替补内史密斯已经成为球队的防守关键尖刀；曾经太阳放弃的杰伦-史密斯，他在替补锋线位置上也逐渐打出首发水准。
作为上赛季被众多媒体看低的一支球队，他们出色的轮换深度非常有机会为他们争取到重建道路上的第一次季后赛之旅。至于后续的规划，只要管理层能够在此基础上做好一些足够的修补，这支球队的崛起日期不会太远。
芝加哥公牛：40分
东部第十
我们把公牛的整体因素考虑进去，他们能够打到当下的战绩其实已经很不错了。
上赛季他们打出了很多惊艳的比赛，以至于球迷们对他们本赛季的成绩有了不小的落差。他们在没有鲍尔的情况下，反而打出了更加出色的快攻反击得分。而结合球员在场上的投篮选择，他们在场均三分出手排名垫底的情况下，居然交出了联盟前六的半场进攻水准，这个数据确实有点出乎意料。然后是防守，在糟糕的禁区防守条件下维持着联盟平均水准的防守表现。
但是从战绩和阵容上看，他们确实需要一些改革。
公牛在场上的大部分胜负都取决于33岁却几乎不出手三分的德罗赞，还有一位27岁签下顶薪却常年无法健康出战的拉文；其他球员足够年轻，但是缺乏开发的潜力，未来的首轮选秀权大概率会在魔术的手中，从长远看，公牛确实有些危险了。
多伦多猛龙：40分
东部第十一
猛龙本赛季的状态不算好，伤病对他们带来的影响足够大。球队核心西亚卡姆因伤错过了不少比赛，作为一支本就平民的球队，在没有核心的情况下，他们打的确实很挣扎。
但是考虑到纸面阵容，他们是有能力做的更好的。从攻防两端来看，他们的水准都处于联盟平均线之上。考虑到阵容中缺乏足够的核心力量，后续可能会有部分球员可能会进入交易市场。而这些交易选择，最终都取决于球队在交易截止日之前能否改变现有困局，或者说，管理层是否愿意以这样一套保下限却难有突破的阵容去冲击季后赛。
华盛顿奇才：30分
东部第十二
如果奇才能以之前50%的胜率维持到现在，我们给他的评分应该会在60分。但可惜的是，他们没有守住这样的战绩，后续的表现并不好，并且球员的赛场状态也相当起伏，最终我们给他们的评分停留在了30分。
他们的状态和前半程的赛程表现极为相似，大多数时候球队在前三节能够维持不错的状态，但却没办法把这样的强度一直维持到最后。本赛季在最后五分钟两队分差五分之间的比赛里，奇才取得的战绩为9胜17负，按照这个阶段的攻防数据来计算，球队每百回合得分仅仅只有98.4分，这样的数据是很难支持他们到最后赢下胜利的。
球队核心比尔本赛季缺席了大量比赛，而在他健康出战的比赛里，他和波神以及库兹马组成的三核阵容打出来的表现足够好。截止到目前，波尔津吉斯一直保持健康状态，当他出场时，球队的表现也要明显更为稳定。
从前半程比赛来看，他们摆出了比尔+波尔津吉斯+库兹马+阿夫迪亚+莫里斯的极致小球阵容，这套阵容是具备足够威胁性的。但可惜的是，除了这套阵容之外，他们再难挑选出另一套能够具备稳定攻防表现的阵容，这确实是一件比较可惜的事情。
奥兰多魔术：70分
东部第十三
魔术的前半赛程其实打的不错，但是我们确实很难给一只排名分区倒数行列的球队打出高分。
他们在5胜20负的糟糕开局下，以一波11胜8负的战绩扭转局面。在进入12月份之后，球队的数据表现迎来了一个巨大提升，每百回合得分从之前的108.8分提升到113.6 .4分；防守数据虽然依旧不算好，但是得到明显的提升，并且球队当下的积极氛围是我们在以往的赛季里从来没有看到过的。
状元郎班切罗在12月份的表现有所下滑，但从目前看，他依旧是赛季最佳新秀的热门人选。除了班切罗之外，瓦格纳和小温德尔-卡特两人的表现也足够出色，他们三人已经逐渐构建起了球队的年轻核心组合。
虽然本赛季的他们距离季后赛的位置可能有些遥远，但是考虑到目前位于分区底部位置，如果能够保证好球队阵容实力，魔术下赛季的进步应该会是非常不错的。
夏洛特黄蜂：20分
东部第十四
我们承认球队阵容上的缺失，但他们输球的方式确实有些让球迷难以接受。
排名联盟第29的进攻表现以及联盟第27的防守表现，从攻防两方面来考虑，他们几乎算得上是全联盟最差的球队。
由于核心球员不断遭受伤病，他们的阵容一直很难稳定，这导致球队的攻防表现一直难有起色，甚至于主教练克利福德都敢于在公开场合抨击球员在赛场上的表现，但这样的过激做法也于事无补。
对于东部一支原本具备希望的球队，如果他们在这个过程当中打出了一些未来值得期待的东西，那么他们依旧可以以重建的标准来说服自己。但是很可惜，他们现在做不到这些。甚至于球队核心拉梅洛-鲍尔，他的赛场表现也备受质疑。虽然个人数据足够优秀，但从统计数据显示看，当他在场时，球队在防守上每百回合丢分为121.6分，这也是他的个人赛场正负值长期不理想的最大原因。
然后就是对罗齐尔，乌布雷以及海沃德等老将的交易选择，这些选择的价值还要取决于后续的交易操作。
底特律活塞：50分
东部第十五
凯德-坎宁安的受伤确实是一件难过的事，但好在活塞的补救措施做的不错。
原本已经不抱希望的海耶斯，在近期开始逐渐打出一些意外表现。新人杜伦和艾维在没有战绩压力的情况下打出来的潜力天赋还是值得期待的，凯文-诺克斯在轮换中的戏份不多，但也有逐渐复苏的迹象。
当然，从状元郎受伤之后。活塞原本想要冲击附加赛的赛季目标就已经完全成为泡影了，接下来他们要做的事情就是尽可能的做好新秀的培养工作，然后让一些老将在场上打出价值，换到一些未来的资产。从目前来看，活塞在这两方面都做的不错。
并且，从目前的战绩看，他们也有很大的概率能够得到未来的热门状元文班亚马，这样的结局可能和他们一开始所想象的有些偏差，但他们已经在不利的环境下争取做到最好了
