活到老学到老！勒布朗·詹姆斯迎来了职业生涯的第20个赛季，他还在继续学习并且提升。想方设法让自己变得更加出色，为此詹姆斯改变了饮食，让自己更健康。
詹姆斯上赛季打出了场均贡献30.3分8.2个篮板6.2次助攻1.3个抢断和1.1个盖帽的全面数据。老詹差点就成为得分王了，但是他因伤只打了56场比赛，而且到湖人后继乏力，屡战屡败，老詹也失去了争夺的动力。
新的赛季，詹姆斯希望自己更健康。詹姆斯加盟湖人以来还从来没有一个赛季出场数超过67场。不得不承认，尽管老詹的身体素质超强，但是他在年龄越来越大之后，身体也变得容易受伤了。
曾经的詹姆斯似乎是钢筋铁骨，90度崴脚也没事，系紧鞋带，跺跺脚就重新上场打球。但是最近几个赛季，詹姆斯各种伤病增多了，腿筋伤势、脚踝伤势、腹股沟伤势。老詹序号做一些改变，他调整了饮食结构。
有记者询问饮食结构调整是否会提升他的比赛表现时，詹姆斯说道：“我不知道。但我认为，作为黑人，我知道让家人了解心率和血压，过一个健康的生活方式是非常重要的。这不仅是为了我自己，也是为了向孩子们和周围的人展示这一点。如果这能对比赛有帮助，那就太棒了。但这更多的是为了生活。”
37岁的詹姆斯更懂得养生了。其实，老詹过去就一直重视身体保养，马弗里克·卡特曾表示，詹姆斯一个赛季花在身体保养上的钱达到150万美元。詹姆斯有自己的御用训练师，有时还会聘请别的训练专家帮忙，再加上营养餐食，花费确实不少。
显然，今年调整饮食结构是为了让詹姆斯的身体更加康。詹姆斯也在继续学习和提升能力。詹姆斯表示：“不管你打了多久，当你认为自己可以停止学习时。你便会开始倒退，我一直在想办法让自己变得更好，从教练、新队友和生活中不断学习。每一天对我来说都是一次学习的经历，我喜欢成为这个新的体系和新教练团队中的一员，这很有趣。”
詹姆斯在过去几个赛季提升了三分火力。上赛季詹姆斯场均投进2.9个三分球创造了生涯新高，三分命中率35.9%高于职业生涯的34.6%。詹姆斯的场均得分为生涯第二高。
詹姆斯在骑士的最后一个赛季打满了82场比赛，但是在湖人的4个赛季他的伤病增多了。以健康为基础，詹姆斯在继续提升技能。
对于新赛季，詹姆斯表示不会特定于一个位置，他会听从安排做任何事。“对我而言，我只是一位球员。所以你只要让我上场，我可以让任何事发生。你知道的，我并没有去打一个特定的位置，一个很大的原因是我的持球会多一点。如果需要我去掩护，我也能做到，我也是一个锋线，也能跑动。我打得更多是不确定位置的篮球。所以只要让我上场，我能让任何事发生。”
湖人在上赛季的季前赛0胜6负，非常惨淡，被篮网123比97击败，还输给太阳29分，4次输10分以上，2次输20分以上。有记者问到了去年季后赛的惨淡情况，詹姆斯表示：“去年就是去年。这件事已经过去了，目前最重要的是我们每天能付出多少努力去让自己变得更好。”
湖人现在的阵容比上赛季更加强大，主帅哈姆已经暂时确定首发韦少、纳恩、詹姆斯、浓眉哥和达米安·琼斯。湖人替补席上还有众多猛将。今年休赛期，湖人引进了施罗德和朗尼·沃克两位进攻好手，还引进了防守凶悍的贝弗利。纳恩则是湖人训练营目前表现最好的球员之一，他可以填补蒙克的空缺，甚至可能比蒙克做得更好。
湖人目前在积极备战，迎接季前赛的到来。湖人从10月4日开始打季前赛，对手分别是国王、太阳、森林狼、勇士、森林狼和国王。
