想在联盟立足，身体天赋是第一位。即使是欧文、特雷杨、小托马斯这样看上去瘦小的球员，脱掉衣服也是一身腱子肉。对于老将来说，他们更需要自律。因为随着年龄增长，运动能力势必会下滑，想要在联盟长久保持状态，保持身材就显得至关重要了。现役6大肌肉劲爆的老将，34岁库里被低估，老詹是自律狂。
库里
34岁的库里再一次站上了联盟之巅，相比于此前的灵动飘逸，今年的库里说是肌肉男并不过分。他已经明显增肌，34岁的年龄，拥有健壮的身材，对位任何后卫力量上都不吃亏。虽然牺牲了一点速度，但稳定性明显提升，总决赛攻防两端表现都很出色，这次增肌可以说是非常成功的。
霍华德
一直以来，霍华德都是好身材球员的代表人物，年轻时他是飞天遁地的魔兽。如今虽然巅峰不再，不过霍华德的弹跳依旧出色，他进行了减重，体脂比巅峰期更低。虽然维度不像当年那样夸张，但肌肉线条更加分明，这也让他保持着更好的竞技状态，减脂也有益于避免伤病。
杰夫格林
作为2007年的选秀，杰夫格林已经年满35岁了。他也是一个十足的老将，他曾经经历过心脏手术，一度是无法继续征战NBA。不过他最终战胜病魔，重回NBA舞台。格林一直是个优秀的3D锋线，有三分有防守。出色的表现是建立在优秀的身体天赋上的，他的肌肉线条也很性感。
詹姆斯
说到当今联盟的肌肉男，自然离不开老詹了。从进入联盟开始，詹姆斯就是天赋异禀的存在。他还是历史上最自律的球星之一，每年严苛的饮食管理，认真地训练，耗费上百万美元保养身体。即使是到了37岁的年龄，詹姆斯依旧健硕，他的身材也是联盟数一数二的存在。
伊巴卡
雷霆时代的伊巴卡，是篮下的守护神，他有一流的弹跳能力，护框表现非常无解。不过大伤之后，伊巴卡就完成了转型，他开发出了投篮，加上不俗的防守表现，让他成为了空间型大前锋。33岁的伊巴卡有着男模般的身材，看得出来也是非常自律的。
伊戈达拉
当今联盟身材能和老詹媲美的小前锋，大概也只有伊戈达拉了。今年拿到总冠军之后，伊戈达拉大概率要退役了。他年轻时就有小AI的绰号，运动能力也是非常劲爆。成为老将之后，伊戈达拉的防守依旧出色。靠的就是强悍的对抗能力，看看他这一身腱子肉，和他对抗的确不容易。
